ИКС ТВ
ГлавнаяТВ-инструкцииМедики рассказали, как правильно смотреть телевизор

Медики рассказали, как правильно смотреть телевизор

Медики рассказали, как правильно смотреть телевизор

Российские медики опубликовали рекомендации о том, как правильно смотреть современный телевизор без вреда для своего здоровья.

Об этом стало известно интернет-порталу «ИКС ТВ».

Так, надо выполнять ряд простых правил. Самое главное при просмотре телевизора или видео на компьютере, по мнению врача, – выбрать правильное положение. Это нужно, чтобы не возникли боли в шее и позвоночнике. Оптимально смотреть телевизор сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах. Если смотреть лежа, то у человека сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея. Потом могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи.

Смотреть любое видео без перерыва можно не более двух часов. Потом нужно встать, походить и размять мышцы, чтобы они не затекали. Это правило, кстати, актуально также при любой сидячей работе. Если его не соблюдать, можно получить серьезные проблемы со здоровьем: нарушается кровообращение в области малого таза, и это приводит к последствиям. У женщин это гинекологические заболевания, а у мужчин это заболевания мочеполовой сферы.

Большое значение имеет расстояние до экрана. Чтобы глаза не перенапрягались, оно должно быть не меньше полутора-двух метров.

Напомним, что в Роскачестве изучили 201 модель современных Смарт ТВ.

Транслировать материал в
Какого провайдера IPTV лучше всего выбрать

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Настоящее положение дел 4K внушает оптимизм

Эксперты

Настроить спутниковую антенну самому возможно

Эксперты

Какой телевизор больше подходит для приема цифрового ТВ

Эксперты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: