Злата Zensualbody: как правильно создавать впечатление уверенности на работе или переговорах

Почему важно уметь производить впечатление на коллег и партнёров по работе, рассказала Злата Zensualbody, наставник по женской самопрезентации и автор одноименного проекта по трансформации женского сознания.

Если вы работаете на себя, то вы располагаете к себе и вызываете доверие — а значит человек будет более склонен иметь дело с вами

Если вы работаете в коллективе, то правильное созданное впечатление помогает запомниться руководству и иметь перспективы в росте или интересных заданиях

Если вы презентуете продукт или услугу, то продажи в большей степени будут зависеть от того, какое впечатление производите именно вы, а не то, что продаете

Если вы на переговорах, то вы будете иметь большее влияние, чем те, кто не смог произвести должного впечатления

Надеюсь, мы с вами убедились в том, что это очень важно. Теперь давайте разберем, как мы это делаем: через нашу речь и через язык тела. Мы проявляемся в мире через голос (речь) и через тело, а значит изучив и усилив свои возможности в этих двух направлениях мы можем управлять впечатлением.

Что нас чаще всего впечатляет в компетентном эксперте/ специалисте/ сотруднике? Уверенность.

Как транслировать уверенность через язык тела?

Первое – это ваша осанка это первое, что говорит за ваше внутреннее состояние: расправляете плечи. Ваш образ преобразится, если вы запомните следующую технику: плечи опускаем вниз, шею вытягиваем, подбородок ровно или чуть вниз, лопатки тянутся друг к другу, живот втянут, поясница не создает прогиб.

Второе – ваш шаг, а точнее то, как вы заходите в помещение/ идете/ покидаете помещение.
Уверенная походка транслируется прямой осанкой (пункт 1), размеренным длинным шагом (главное, не семенить ногами и не волочить их по полу), прямым коленом ноги, когда наступаем, и спокойными руками, которые двигаются от локтя в противоход от ног.

Третье – ваша жестикуляция: уверенная в себе женщина не суетится, её жесты достаточно широкие и плавно подчеркивают размеренную речь.

И четвертое – ваш взгляд: способность удерживать зрительный контакт это один из ключевых факторов управления впечатлением. Вы ведете людей за собой, за своей речью, удерживая их внимание и предлагая погружаться в вас и вашу тему больше. Это устанавливает некую связь и вызывает доверие.

Когда вы начнете осознанно совершенствовать каждый из пунктов выше, — ваш язык тела будет заявлять о вас как о персоне уверенной в себе, а значит знающей свое дело. Люди тянутся к уверенным женщинам и мужчинам, потому что они вызывают у них чувство безопасности, надежности и доверия.